STAGES
Ateliers de Yoga avec Sandrine Denis
2022/2023
Les lundis à la salle des Arts Martiaux (Chemin de Combes) à Camaret-sur-Aigues
Coût 30€
Samedi 19 Novembre 2022
De 15h15 à 18h15
Thème : Se préparer à la saison hivernale et le repos. Postures, souffles et bandhas pour un meilleur fonctionnement des reins. Yoga-nidra.
Samedi 10 Décembre 2022
De 15h15 à 18h15
Thème : Apprentissage en douceur de Chandra Namaskar la salutation à la lune. Hommage à la lune et à ses qualités apaisantes, avant de pratiquer des exercices de concentrations.
Samedi 14 Janvier 2023
De 15h15 à 18h15
Thème : Apprentissage en douceur de Chandra Namaskar la salutation à la lune. Hommage à la lune et à ses qualités apaisantes, avant de pratiquer des exercices de concentrations.