STAGES

Ateliers de Yoga avec Sandrine Denis

2022/2023

Les lundis à la salle des Arts Martiaux (Chemin de Combes) à Camaret-sur-Aigues

Coût 30€

Samedi 19 Novembre 2022

De 15h15 à 18h15

Thème : Se préparer à la saison hivernale et le repos. Postures, souffles et bandhas pour un meilleur fonctionnement des reins. Yoga-nidra.

Samedi 10 Décembre 2022

De 15h15 à 18h15

Thème : Apprentissage en douceur de Chandra Namaskar la salutation à la lune. Hommage à la lune et à ses qualités apaisantes, avant de pratiquer des exercices de concentrations. 

Samedi 14 Janvier 2023

De 15h15 à 18h15

Thème : Apprentissage en douceur de Chandra Namaskar la salutation à la lune. Hommage à la lune et à ses qualités apaisantes, avant de pratiquer des exercices de concentrations. 

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