AYURVÉDA
Ayurvéda
L’AYURVEDA est un système de santé holistique datant de plus de 5000 ans et reconnu par l’OMS. Il couvre tous les aspects de la santé et du bien-être. Le terme sanskrit « Ayur » signifie « vie » et « véda » signifie « Connaissance ». AYURVEDA signifie donc : «Connaissance de la vie ou de la longévité ».
Sandrine propose des consultations en hygiène de vie selon les principes de l’Ayurvéda, des séances de massage Abhyanga (massage du corps à l’huile), de marma-thérapie (stimulation des points vitaux, permettant une meilleure circulation de l’énergie), de prana-thérapie (technique qui consiste à nettoyer le corps pranique et rétablir une bonne circulation de l’énergie, sans toucher).
L’espace et l’air forment Vata,
la force qui régit les mouvements biologiques et rythme le métabolisme :
respiration, élimination, rythme cardiaque, échanges intracellulaires, système nerveux sympathique.
Il siège dans le gros intestin, la vessie, les os, la peau, les oreilles et les cuisses.
Sur le plan émotionnel, il s’exprime dans la joie, l’anxiété, la nervosité, la fraîcheur, la légèreté, la peur et la douleur.
Sur le plan émotionnel, il s’exprime dans la colère, la jalousie, la haine, la violence.
la force structurante du corps, ce qui relie les divers éléments entre eux : le lubrifiant des articulations, l’humidité de la peau, la vitalité des divers tissus corporels, la force immunitaire, l’énergie du coeur et des poumons.
Il siège dans la poitrine, la gorge, le cou, la nuque, la langue, l’hypothalamus, le nez, les tissus adipeux, les articulations, les fluides corporels.
Sur le plan émotionnel, il s’exprime par l’amour, le pardon, la générosité, le courage, l’attachement, le calme, l’envie et l’avarice
La constitution de chaque personne est caractérisée par une combinaison spécifique de ces 3 doshas. Suivant le ou les doshas qui dominent, on peut déterminer le type physique et psychologique auquel appartient le patient. La première tâche du praticien ayurvédique sera donc de déterminer la tridosha de son patient, ce qui fournira des indications précises sur la nature de la maladie et sur les stratégies de guérison indiquées
